Sağlık Personeli Alımı ve Atama Haberleri

Kışın İçilmesi Gereken Bitki Çayları

Doğada birçok çeşit şifalı bitki mevcut… Ancak kış aylarında grip ve soğuk algınlığı gibi çeşitli viral hastalıkların engellemesini vereceğimiz 3 bitki çayı ile engelleyebilirsiniz. Bu 3 bitki çayları ile hem bağışıklığınızı güçlendirecek hem de kışı hiç hasta olmadan geçirebileceksiniz.

Kışın İçilmesi Gereken Bitki Çayları

Doğamızda bulunan bitkilerin hemen hemen hepsi şifa dağıtıyor. Ancak birazdan vereceğimiz bitki çaylarının muhakkak tüketilmesi gerekiyor. Kışın İçilmesi Gereken Bitki Çayları ise şu şekilde;

Kuşburnu çayı 

C vitamini zengini olan kuşburnunu alternatif tıp uzmanları kışın sık sık tüketmenizi tavsiye ediyorlar. Kuşburnunda C vitaminin yanı sıra, K, B1 ve B2 vitaminlerini de içeriyor.
Sodyum, kalsiyum, magnezyum, fosfor mineralleri bulunuyor. Bu minerallerden dolayı kışın özellikle girp, soğuk algınlığı, farenjit gibi hastalıklar karşısında koruma kalkanı oluşturuyor.
Aynı zamanda kuşburnunun içerisinde bulunan yağ asitleri kabızlığı da önleyerek sindirim sistemine oldukça faydalı oluyor.

Ihlamur çayı 

Güçlü antioksidan kaynağı olan kuşburnu kışın şifa dağıtıyor. Özellikle içerisine bir dilim limon katılarak içilen ıhlamur çayı öksürükten hatta kronikleşmiş öksürükten bile düzenli tüketildiği zaman kurtarabiliyor.
Kış akşamları siyah çay yerine limonlu ıhlamur içerek bağışıklığınızı güçlendirebilir, hastalıklardan korunabilirsiniz.

Zencefilli limon 

Zencefil faydaları sebebiyle bir çok hastalığa iyi geliyor. Özellikle burun tıkanıklığını anında açan bir özelliğe sahip olan zencefil,  terleme yoluyla vücuttan zararlı toksinlerin atılmasına yardımcı oluyor.
Aynı zamanda baş ağrısı ve romatizma gibi ağrılı hastalıkları da tedavi edici özelliği olduğu biliniyor.

Kaynak: milliyet.com.tr

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ
Inline
Inline